Vi har brug for dybde.

Overfladen vokser. Ting, projekter, information og netværk hvirvles hurtigere og hurtigere sammen i vores liv. Vi socialiseres til at præstere ved at være dygtige, smarte og sunde efter mange og skiftende standarder og forbilleder. Samtidig skal vi helst lykkes som kreative individer der går imod strømmen og sætter egne standarder. Den voksende overflade er på mange måder en rigdom af muligheder. Men den bliver en meningsløs belastning hvis vi ikke vokser i dybden.

Måske er det derfor, den åndelige side af tilværelsen  er begyndt at melde sig igen i vores kultur, som noget man åbent kan tale om og stræbe efter.  For flere og flere er det blevet noget de har tæt inde på kroppen som meditation, yoga, osv. Ofte er det både noget der sætter præg på dagligdagen som en regelmæssig praksis, og noget vi forstår os selv, vores krop og vores tilværelses-mål ud fra.

Nogle oplever at det står i et spændingsforhold til den moderne verden og egentlig ikke kan trives særlig godt på dens betingelser. Andre taler optimistisk om at vores kultur giver hidtil usete muligheder for menneskelig udfoldelse, også på det spirituelle område.

På denne højskole-uge udforsker vi hvordan man kan i vores tid kan nære dybde i tilværelsen.  Du får inspirationer, baggrund og indfaldsveje til erfaring fra en række spændende lærere (se nedenfor), og du tilbringer en uge i fordybelse med krop, sjæl og fællesskab.

Det bliver dage med højt til loftet, plads til at nyde sommeren på Helgenæs, og tid til at møde nye og måske gamle venner der deler dine interesser.

Morgenyoga

Morgenmeditation

Formiddags-session

• 1-3 inspirationer / oplæg / foredrag
• Replikker fra andre medvirkende
• Guidede-kontemplative gruppedialoger
• Afsluttende plenum-debat og meditation

Eftermiddags-workshops
(valgfri, vekslende, vejrafhængige, nogle gange parallelle)

• Metoder: “Harmonic presence” (Hykes) og kontemplativ gruppeproces 
• Arbejde med udforskning og formulering “mit eksistentielle projekt” 
• Vinplantning / æbleplantning
• Moving Meditation / Akido

Aften-session

• meditationsundervisning/udforskning de første dage - derefter film, bål, bevægende meditation, kontemplativ vinsmagning og fest

Omkring hvert måltid er der en god pause til hvil, gåture, strandture, ispinde, jamsessions eller hvad man ellers vil. Der er også en kaffepause midt i hver af formiddags- og eftermiddags-sessionerne.

Du kan læse mere om det praktiske her. 

Denne uge går i dybden med hvordan man kan leve et godt liv, med en dyb spirituel dimension, i en moderne, sækulariseret verden, hvor både distraktioner, udfordringer og muligheder er større end nogen sinde. Vi organiserer kurset omkring fire temaer som udforskes i foredrag, debatter og workshops:

• Kan spirituelt liv overhovedet være hjemme i en moderne verden – og hvordan?
• Traditioner og nybrud - har vi brug for noget at læne os op ad, eller skal vi skabe selv? Hvad vil det egentlig sige at skabe?
• Hvordan udlever man sit åndelige engagement i hverdagen? Har det nogen forbindelse med bæredygtighed og globale udfordringer?
• Kærlighed, parforhold, seksualitet – hvordan spiller de sammen med tilværelsens kontemplative dimensioner?